社区资源

如果你怀疑你的朋友发生了家庭暴力或性暴力, 家庭成员, 的同事, 同学或邻居,你可以通过各种方式帮助和支持他们.

看到它:

注意到有些地方出了问题. 注意虐待关系的迹象.

它说:

谈论虐待或暴力.

  • 告诉她/他/他们你看到了什么. 问一些关于他们受到虐待的直接问题,但要温和. 给他们时间交谈. 几天后再问一次. 不要急于提供解决方案.
    “我注意到你手臂上有一块瘀伤……”
  • 对他们的健康表示关注,并向他们保证,他们没有造成或要求虐待.
    “我很担心你……这不是你的错”
  • 支持. 如果他们愿意谈论虐待, 倾听,不要妄下判断,也不要告诉他们应该做什么. 受害者知道什么对他们和他们的孩子最安全. 你可以强调,随着时间的推移,家庭暴力会变得更严重,更频繁,它不会自行消失.
    “没有人应该受到伤害,但是,我会尊重你做出的任何决定.”
  • 参考,请参考,请参考!  你不必是专家. 你的社区里有训练有素的专业人士. 新葡的京集团350VIP8888是一个. (请参阅下面的热线电话.)

如果你认识的人开始谈论虐待或暴力:

  • 只是听.
  • 保密(如果可能的话).
  • 提供信息,而不是建议.
  • 要有耐心.
  • 让他们知道家庭暴力是违法的. 他们可以选择向警察求助.
  • 在家里或办公室保存重要的物品和文件,以便他们在遭受虐待的情况下可以迅速离开.

如何联系家庭司法中心:

新葡的京集团350VIP888824/7热线

  • 家庭暴力:(203)384-9559
  • 性侵犯热线:(203)333-2233
  • 《新葡的京集团350VIP8888》西班牙语热线:1-888-568-8332
  • 如果所有这些都失败了,InfoLine 211可以连接你
  • 想要使用新葡的京集团350VIP8888服务的人可以在正常的工作时间走进来, 星期一到星期五, 早上9:00到下午5:00.
  • 如果你是专业人士, 想和顾问讨论一下情况, 正常营业时间拨打(203)334-6154.

如果你怀疑你可能在虐待孩子,你可以做什么 

  1. 了解什么是适合年龄的,什么不是. 对孩子在特定年龄能处理的事情有一个现实的预期,这将帮助你避免对正常的孩子行为感到沮丧和愤怒. 例如, 新生儿是不会一觉不睡的, 蹒跚学步的孩子不可能长时间安静地坐着.
  2. 培养新的育儿技巧. 而学会控制你的情绪是至关重要的, 相反,你还需要一个计划来决定你要做什么. 从学习适当的纪律技巧和如何为你的孩子设定明确的界限开始. 育儿课程、书籍和研讨会是获得这些信息的一种途径. 你也可以向其他父母寻求建议.
  3. 照顾好自己. 如果你没有得到足够的休息和支持,或者你感到不知所措, 你更有可能屈服于愤怒. 睡眠不足, 这在小孩子的父母身上很常见, 增加情绪化和易怒——这正是你想要避免的.
  4. 获得专业的帮助. 如果这种模式根深蒂固,打破虐待的循环是非常困难的. 如果你无论如何努力都无法阻止自己, 是时候寻求帮助了, 是治疗, 育儿课程或其他干预措施. 你的孩子会为此感谢你的. 联系 更多信息请访问新葡的京集团350VIP
  5. 学习如何控制自己的情绪. 控制情绪的第一步是意识到它们的存在. 如果你小时候被虐待过, 你可能会有一段特别困难的时间来接触你的情绪范围. 当你还是个孩子的时候,你可能不得不否认或压抑它们,现在它们在你的控制下喷涌而出.

希望从这里开始!

让家庭司法中心成为你的生命线.

请致电203-334-6154新葡的京集团350VIP
或者全天候拨打热线电话:

家庭暴力: 203-384-9559
性侵犯: 203-333-2233
陀(西班牙语): 888-568-8332

在布里奇波特为受害者服务,提高对家庭暴力和性暴力的认识, 伊斯顿, 费尔菲尔德, 梦露, 费尔菲尔德郡的斯特拉特福德和特朗布尔

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